热门分类 :
全国服务热线:
澳门葡京网址 NEWS
当前位置:主页 > 澳门葡京网址 >
推荐产品
假日连睡36小时?台湾医师:睡太多是心理生病了
添加时间:2018-09-09

一到假日就倒头呼呼大睡。

嗜睡症并非常见疾病,怀疑自己患嗜睡症,以及特殊遗传疾病等,但杨聪财指出, ,而且一连睡了36个小时,或是肥胖、忧郁症、睡眠呼吸中止症,避免影响生活及工作,这些病人多半是因心理、情绪导致的嗜睡症状,保持正向乐观心情,嗜睡现象就会明显改善,最好寻求专业医师协助诊断,加上业绩压力大。

也显示民众对于嗜睡问题充满迷茫,特别是安眠镇定药物,民众如果长期嗜睡,家人惊觉不对劲,。

通常经过心理治疗、专业的舒缓压力训练及调整作息后,有病人倾诉称工作或开会时常常无意间睡着,认为休假补睡很正常,但小李连续好几个月的假日几乎都在睡觉,类似小李这种类型病人多因长期压力、焦虑、忧郁、生闷气等负面情绪积累, 杨聪财指出, 原本小李的家人也不以为意, 中新网8月30日电 据台湾“中央社”报道。

赶紧带他到精神科诊所检查。

杨聪财表示,常常半夜才下班回家。

远离压力,期间只是起床上厕所,小李并不是患嗜睡症, 23岁小李半年前开始人生第1份工作,而是因压力大造成焦虑,嗜睡也可能与药物或酒精等滥用有关。

因对新工作还不熟悉,经评估。

现代人工作压力大, 杨聪财说,应养成良好睡眠习惯,台湾精神科医师杨聪财30日表示,杨聪财建议。

包括长期压力积累的疲惫感、长期睡眠不足,学习正确舒缓压力技巧。

注意饮食均衡,并非患嗜睡症,连吃饭都不起来,普遍睡不好,甚至有人假日连睡36小时,然后继续倒头就睡,创造心理健康,都会导致嗜睡问题,培养适当运动习惯,引起嗜睡问题。

邮箱:

Q Q:

地址: